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经常喝茶到底好不好时间:2019-10-01   编辑:admin

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  1、不过分,不过量:不大量喝浓茶,不连续不间断的喝不同种类的茶,饮茶似饮酒,饮酒过量会醉,饮茶过量一样会醉,并且,醉茶比醉酒更难受,不只对胃造成严重负担,更容易因血糖过低而休克

  2、适时饮茶:根据天气时节、自己身体状况来选择饮用不同的茶,简单的举个例子,春夏绿茶,秋冬红茶,有需要的时候根据需要茶里添加一些辅料也是可以的。

  

  3、不盲听盲信:现在对茶叶的炒作很是厉害,大部分的会在炒作的时候为茶叶加上一些功效性的东西,我们不能否认这些功效,但是在利益的驱动下,这些炒作难免会有夸大的部分,所以要谨慎

  纠正楼上一点,有一种药叫茶调丸,是需要以茶水送服的,所以不能一概而论说什么别用茶水吞药,吃药的时候有四个字——警尊医嘱,这才是最重要的。