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经常喝茶叶水有害处吗时间:2019-10-17   编辑:admin

  喝茶是要根据自己身体来喝的,一般来说,男生比较适合喝绿茶的,女生就比较适合喝绿茶,红茶,,最好是熟茶!!喝茶不仅可以提神,还可以抗氧化,调理身体的内分泌。。。等等。每天喝的茶不要太多,要适量。。喝一些清水就更适合身体的内循环了。喝茶也不要太浓,会在肠胃里吸收大量的水,虽然喝茶,特别是浓茶是可以是可以排水的,但对肠胃就有影响了。长期就不好啊,所以要适量嫩。饭后一两杯茶就很好,不仅可以促进消化,还可以排毒。也就是说每天喝的茶不要超过五六杯!!