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炎热夏季教你如何正确的喝茶时间:2019-06-23   编辑:admin

  进入夏季,天气炎热,这一阵子全国大部分地区都进入了高温模式,酷暑难挡,再加上气候干燥,人们的心情很容易燥热,引起内火上行,上火感冒接踵而来。

  夏季气温高,阳气最盛,闷热、潮湿,很容易犯“暑邪”,并且夏季人们出汗很多,失水过多,消化功能也会减弱,容易中暑或肠胃问题,茶叶既养生又防病,是夏季首选。

  防暑降温是夏季最主要的目的,对于那些经常出差或游玩的人来说,除了随身常备降暑药之外,滋味鲜醇的白茶也是不错的选择。

  白茶含有丰富的氨基酸,有降火去燥的明显功效,是民间常用的降火良药,自古以来就有许多关于白茶清凉解毒的记载。从现代医学研究的成果看,白茶具有较强的杀菌功效,这对清火消炎具有一定的防治作用。

  

  夏季雨水比较多,湿润的环境很容易滋生细菌,引起流感,很容易让人生病。而红茶中的茶黄素有杀菌的作用,所以每天用红茶漱口,可有效预防感冒流感;另外红茶中的茶多酚等物质,也有抑制和杀灭细菌、消炎镇痛等作用。

  另外夏天人体往往外热内寒,再加上喝冰水、吹空调,体内寒气滋生无法排出,这个时候喝一杯温润醇厚的红茶,养脾胃蓄阳气。

  对于很多爱美人士来说,夏季防晒是头等大事,夏季紫外线强烈,很容易晒黑,除了遮阳伞、防晒霜,绿茶也是不错的选择。

  绿茶中富含的儿茶素有很好的抗氧化作用,能够有效抵御紫外线对皮肤的伤害。另外,绿茶的抗辐射作用也很突出,在如今电脑、手机、平板随处可见的年代,这一点无疑非常重要。

  另外,除了泡什么之外,还有一种夏季时兴的泡茶方式——冷泡法,用冷开水或矿泉水泡茶叶,静置两个小时后的茶汤,口感醇厚,清甜舒爽,很适合夏季不喜欢喝热水的茶友。感谢阅读,喜欢请订阅大御瓷器,您也可以关注gzh“景德瓷坊”返回搜狐,查看更多