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只吃蔬菜尿酸怎么还高时间:2019-09-15   编辑:admin

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  第一种是富含草酸类的蔬菜,在这些蔬菜当中,草酸钙的含量是非常丰富的,而大量食用草酸钙类的蔬菜,会导致尿酸高的患者,在吃了之后,影响到肠道的正常功能,特别是对肠道的吸收功能和消化功能都会产生很严重的影响,比较常见的富含草酸钙的食物包括竹笋和菠菜等等。

  第二种是花菜类的食物,花菜也不太适合尿酸高的患者吃,比如说西兰花和菜花等等,因此,尿酸高的患者并不是什么蔬菜都能吃的,在选择蔬菜的时候要避开菜花,西兰花等等蔬菜.

  除了以上这两种蔬菜之外,还有一类蔬菜是尿酸高的患者要避免的,那就是野菜,一到春夏交替的季节里,很多野菜都已经长出来了,而现在的人们为了追求原生态和追求野味,都会去采集野菜来吃,但是有很多野菜当中的嘌呤成分是比较高的,对于尿酸高的患者来说,在吃了这些野菜之后非常容易会产生嘌呤代谢紊乱的情况,使患者的身体当中产生更多的尿酸,所以说会对患者的健康,造成很不利的影响,患者们一定要谨慎吃野菜。