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如果情况不是很严重时间:2019-09-18   编辑:admin

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  我硕士的时候是做痛风方面的研究的,尿酸高如果引发了痛风的话,问题就比较严重了。痛风发作是十分痛苦的。平时确实该注意饮食,如果没有引起痛风发作,平时控制水平在350以下就行了,一般是靠服用小苏打或者别嘌呤醇药物控制。如果情况不是很严重,不需要服药的话,平时喝点碱性的水就行了。因为碱性的水可以碱化尿液,促进尿酸的排泄。至于你说的木瓜泡茶,我不知道有什么科学依据。

  展开全部广东人喜欢吃老火汤,这个有痛风者绝对少吃,可以吃炖汤。不可以吃煲的老火汤(煲一个小时以上的)。老火汤含嘌呤很高,至尿酸高祸首。

  少吃肉类,蛋白高的食物,比如黄豆,海鲜,豆浆绝对不可以早上空腹吃,或经常吃。油煎炸拷的少吃。清淡为主,菜不可以吃太咸。

  芹菜榨汁蛮好的,番茄榨汁也好,但吃多芹菜对男人不好。两者吃过量,会肾结石的。适当就好。

  痛风很痛苦,我就是这样调节好的。每天坚持运动(慢跑)出汗,喝很多水非常重要。