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它虽然是橘子皮却也是痛风克星用它泡水喝尿酸时间:2019-09-25   编辑:admin

  陈皮里面几乎不含嘌呤物质,不会对尿酸代谢造成影响,也不会使尿酸含量升高。陈皮里面的维生素B和维生素C,能够降低血液中胆固醇和甘油三酯,调节血脂的同时,对降尿酸也有帮助。

  购买陈皮之后,我们常见的吃法就是泡水喝,或者炖汤放入几块,不仅味道甘甜,还有营养。在喝陈皮泡水的时候,会摄入大量的水分,间接的使尿酸浓度降低,预防了尿酸结晶情况。

  陈皮吃起来会有苦味,这种苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。

  而且还具有利尿、排毒功效,经常喝陈皮泡水,能促进尿酸排出,对降尿酸有很大帮助。

  当然,陈皮泡水喝只是起到辅助降尿酸作用,并不能当成药物,也不能一味的吃陈皮太多,把降尿酸药物都放弃了。还要注意在饮食上避免海鲜、内脏等高嘌呤食物,这样才能更好的降尿酸。